🩺Sekiranya anda mengalami masalah gastrik yang berpanjangan ini adalah perkara yang perlu anda elakkan.
Tanda tanda ketara bahawa anda sedang gastrik adalah sendawa berulang kali, rasa senak berangin atau pedih, merasa mual dan rasa tidak selesa atau kembung.
Sekiranya anda mengalami masalah gastrik yang berpanjangan sila berjumpa doktor dengan segera untuk mendapatkan rawatan lanjut bagi menghindari daripada ia berlarutan hingga menjadi ulser dalam perut.
 
 

398151184 732841952211144 9173457827217687379 n

386512006 715007817327891 487650914527664003 n

Penggunaan rokok elektronik atau vape boleh mendatangkan kemudaratan kepada penggunanya. Antara penyakit baru yang dikesan adalah E-Cigarette or Vaping Product Use-Associated Lung Injury atau EVALI.
Bahan-bahan yang terkandung di dalam cecair rokok elektronik apabila dipanaskan akan menghasilan bahan kimia yang boleh memberikan kesan keradangan kepada lapisan paru-paru dan menyebabkan penyakit EVALI.
Kenali apa itu EVALI dan gejala EVALI. Jangan mula merokok sama ada rokok konvensional atau rokok elektronik/vape.
 
Bagi mereka yang merokok atau menggunakan rokok elektronik, anda dinasihatkan untuk mendapatkan perkhidmatan rawatan di Klinik Berhenti Merokok yang disediakan di klinik kesihatan berdekatan atau melayari laman sesawang www.jomquit.com.
 

 

368776346 689010013261005 4452269818775346629 n

Influenza mudah berjangkit melalui titisan saluran pernafasan yang disebarkan oleh pesakit melalui batuk atau bersin.
 
Jom ikuti langkah-langkah pencegahan seperti yang disarankan melalui infografik ini.
 

Sumber : https://www.facebook.com/kementeriankesihatanmalaysia

 

377255238 701790981982908 3955023527034439972 n

Sistem urinari berfungsi menapis darah daripada bahan toksik serta menghasilkan bahan kumuh seperti air kencing.
Sistem ini terdiri daripada sepasang buah pinggang, sepasang salur ureter, salur uretra dan pundi kencing.
Jangkitan boleh berlaku melibatkan mana-mana organ tersebut apabila bakteria memasukinya. Namun, jangkitan lebih kerap berlaku dalam kalangan wanita kerana mempunyai saluran uretra yang lebih pendek.
 
Bagi mengurangkan risiko jangkitan, orang ramai disarankan untuk mengamalkan langkah pencegahan bagi mengurangkan risiko jangkitan agar sistem tubuh dapat berfungsi dengan efisien.