432256654 819943510167654 461757099659578549 n

🍛Moreh adalah budaya masyarakat di Malaysia yang merujuk kepada makan selepas terawih.

🍽️Pengambilan moreh secara berlebihan, ditakuti akan menyumbang kepada kalori yang berlebihan yang tidak diperlukan badan dan akan menyebabkan kenaikan berat badan walaupun berpuasa.

💡Ikuti tip memilih hidangan moreh sebagai panduan pemakanan anda.

 

Sumber : https://www.facebook.com/kementeriankesihatanmalaysia

428518579 803188711843134 7315829232779120381 n

Memakai 'earphone' terlalu lama boleh merosakkan gegendang telinga anda! 👂
 
🎧Bunyi yang terlalu kuat melebihi 90 desibel boleh menyebabkan kerosakan pendengaran dalam jangka masa panjang sekiranya ia tidak ditangani dengan baik.
🩺Pastikan kekuatan bunyi tidak melebihi separuh volum gajet. Elakkan mendengar dengan 'earphone' berterusan melebihi 1 jam. Rehatkan telinga anda supaya tidak mengalami trauma akustik.👂
 

Sumber : https://www.facebook.com/kementeriankesihatanmalaysia

 

 

416056142 769180231910649 6354790074323730349 n

Virus SARS-CoV-2 yang menyebabkan COVID-19 kekal berada di sekeliling kita. Amalkan 3W (Wash, Wear, Warn) sebagai langkah pencegahan kesihatan awam yang efektif.
Manakala, elakkan 3S (Sesak, Sempit, Sembang Dekat) bagi mengurangkan risiko penularan penyakit dalam komuniti.
 
"BERTINDAK SEGERA"
"BERSAMA MENCEGAH PENULARAN COVID-19"
Tonsil adalah kelenjar yang bekerja seperti askar untuk memerangi infeksi di tubuh. Ia terletak di tepi sebelah belakang tekak.
Ketahui apakah yang menyebabkan radang tonsil dan rawatan yang boleh dilakukakan ke atas pesakit sebagai langkah pencegahan.
 
 
425419284 785349246960414 3642752203900121247 n

407454735 748477423980930 1606287062376265014 n

Adakah HIV dan AIDS penyakit yang sama❓
 
 
Diagnosis bagi kedua-dua penyakit adalah berbeza tetapi saling berkait.
Kekeliruan masyarakat mengenai penyakit ini boleh menyebabkan usaha membendung jangkitan HIV/AIDS melalui aktiviti pencegahan, rawatan dan kawalan terjejas.
Bersempena dengan Hari AIDS Sedunia yang disambut pada 1 Disember 2023, bersama tingkatkan kesedaran kita mengenai HIV/ AIDS.